「masa」盆休み前に計測してみたところ、68.8ｋｇでした。この間の健康診断から大した運動もしなかったけど 間食等に気を使ったためか大して体重も増えて居ませんでした。このままお盆も気を抜かず身体を 動かせばこの状態をキープできるのではないかな、が…

富士登頂成功!! 登頂に成功しました。天気にも恵まれどうにかご来光を拝むこともできました。登頂中の苦し紛れのメールに対応してくれた、masaさんありがとうございました。 苦しい分だけ価値がある経験ができました。想像以上に高地は苦しいもので、少し動…

「masa」そろそろ計測を行いましょう。本来なら長い休みの後は休み中に 食に走らないように行っており盆休み後にやるべきなのですが hideが不在のため、あまりにも急なため １０月の３連休明け１０月１０日でいかがでしょうか？ 昨年から１年以上開催されて…

「masa」今日はイレギュラーで病院へ行った。何度となく病院に行っているが今日は ナーバスであり、正直気は滅入っていた。 よく病気を克服している人や戦っている人のTVをやっているが 本当にすごいと思う。いや私達はほんの一部しか見ていないので 本当の…

「masa」 先日、我が家に自転車の部品がいっぱいあり置き場所に困ったため 自転車のホイールをネットオークションで出してみた。 確か定価６万円台の物を４万円台で買い、タイヤやギヤ（８枚）を つけて５万円代であったと思う。（１万は部費からの補助） た…

masaのコメントにたまに登場する豊洲情報だが、写真を整理してたら今年の４月ごろの豊洲のものがでてきた。見る人が見ると懐かしい、セブンイレブン１号店とその向かいのメンチカツ定食のボリュームがたまらないイチムラ（よく買い出しにいったなぁ〜）が見…

アサヒ本生 黒ビール!! 夏のビールは格別だ。今回紹介するのは、夏ではなく秋（9月頃かな）に発売される黒ビールなのだが、あるルートから入手したこのビール、当然まだ店頭にはならんでない。その優越感分だけでも、うまさも増してしまうわけ。もともと黒が…

気になるそば アウトドアな仕事のいいところは、健康的に腹が減ることかもしれない。体力まかせな暴飲暴食をしないわけでもないのだが、そのぶん体も動かす（動かさないと仕事にならないから仕方なく動かすのだが…）ので、やっぱり腹は減るのだ。昨今は、イ…

「masa」今日は日帰り人間ドックに行き健康診断を受けました。 年に１度のチキチキ正式記録です。身 長 ：176.3ｃｍ 体 重 ： 67.8ｋｇ 体脂肪率 ： 18.4 % 肥 満 度 : -0.8 % B M I : 21.8体重は目標を上回り、久しぶりのアンダー68ｋｇ 体脂肪率はオンライ…

リフレッシュセンター「masa」昨日はかみさんが近所のおかあさん連中とショッピングに出かけ masaは子供２人のお相手をした。 ただ家に居てもお父さんのポイントは上がらないので 近所（と言ってもお隣の市）に最近出来たリフレッシュセンターへ行った。 最…

「masa」久しぶりの３連休なのに家族を捨てて自転車に乗りに行きました。 朝の７時半出発だったがその頃にはすでに３０℃オーバーで 大変暑く、必死に走ったのは４０ｋｍ位で、往復の１５ｋｍずつは ダラダラと走ってしまいました。いや暑くて走れませんでし…

「masa」多くの日本人がそうであるように、おいらも胃腸が弱い。 潰瘍性大腸炎と言う腸の病気を患っており昨日内視鏡の検査を行った。 今年で１１回目と言う事でお尻から異物を入れることに抵抗はないし かわいい看護婦さんに見られていても恥ずかしくなくな…

「masa」昨年夏に男ならジャンケンではなく”懸垂”で勝負しようと あるドラマを見てhideと決めた（流行らせようと） そのドラマでは埠頭のみんなが懸垂するところに ”懸垂禁止”と書かれている。 おいらは勝負するには勝たなくてはいけないと 週３ぐらいで懸垂…

[masa]おいらの健康診断が７月２１日に行われる。 後１ヶ月もない。 昨日家で体重を計ったところ７０．２ｋｇ、 体脂肪率２０％であった。なかなか減らなかった体重も、 脂肪率もここへ来て若干減ってきているようだ。 昨日、今日と真夏のような暑さの中ジョ…

おきらくごくらく「masa」 この言葉、１５年程前にブレイクして影の流行語大賞だったの覚えてます。 ”ウゴウゴルーガ”って子供向けの朝のTV番組で変なキャラクターが言ってたと 思うのですが・・・。この番組子供向けのはずなのに内容がかなりシュールで オ…

「masa」 すし屋行って来ました。 家族を捨ててすし屋に行って来ました。結構食べてから行ったので あまり食べれませんでしたが美味しかった。 それよりもsimiさんと大将のｓさんのやり取りが面白かった。 simiさんは７４歳、Sさんは６０歳で元気一杯。驚き…

富士山情報 富士山の写真を載せると言いつつ、いい富士の絵に出会うことが出来ず、masaに先を越されてしまい動揺を隠せません…なんちゃって!! やっぱり富士山はいいですね。しかし、麓すぎると見上げないと富士山に気がつかないってこともままあります。下ば…

「masa」 ６月３日に富士山に家族で登って来ました。まだ山開きしていないので 登っている人は皆無。須走り口から登りましたが５合目の登山口（海抜2000ｍ）には立ち入り禁止の柵。 山小屋のおっちゃんに登ることをつげ、自己責任だからねと念を押され８時５…

「masa」 この間の土曜日に自転車屋主催のチャリンコの練習会に参加してきました。 はじめに自己紹介をしたのですが”子供が大きくなって少し時間が取れるようになったので・・・” なんて言ってしまった。子供はまだ３歳で休みの日はおいらも面倒を見なくては…

「masa」 ４月末に購入したTREKマドンです。購入時に写真を撮ったため、ペダル、ドリンクホルダー等 付いていません。バリバリ乗って減量するぞっと！ おっとそれよりもお金が無くなり食べれなくて痩せそうだ。 バリバリ乗ればチキチキは成功するが、家族と…

「masa」 この間の土曜日、私の誕生日に東京デズニーランドへ行って来た。 ランドは６回目か７回目であり、小さい子連れなので対して 期待していなかったが、今までの中で一番面白かった。 小雨が降るあいにくのコンデイションなのにだ。 私の誕生日なのでさ…

[masa] ファイナルカウントダウン、あと１日、いや、あと１時間だ。 この１０年はどうだったのだろ、しみじみと記憶をたどっている暇はない（読む人も辛い） 次回の１０年はいいことがいっぱいありますように 子供が健やかに育ちますように 世界が今以上平和…

「masa」 月曜日久しぶりに体重計にのりました。７０ｋｇチョットで若干ながら減りました。 １ヶ月ぐらい前から運動はしても減らないため、１０日程前からは食べ物にも気を 使っていてやっと効果が出てきたみたい。数字に現れるとマスマスやる気になりますね…

「masa」 カウントダウンがはじまり、もう秒読み態勢だ。 １０年前は１００日前から大騒ぎだったが今回は だれも気にしていない。 １０年前はmasaも独身でほんとにカウントダウンって感じ だったからであろう。 今回は今ハヤリのアンチエイジングで 大台を気…

「masa」 GW期間中に横浜の実家に遊びに行った。その時にお隣さんの旧友（1つ先輩）のところで飲んだ。お隣さんなので幼なじみである。おいらが北海道によく出張していたときに彼が札幌で暮らしておりそこでもお世話になっていたが、実家の家にあがるのは十…

「masa」 今日おいらが昼休み入っていると、電柱に”銀の鈴６０分９０００円”と看板がくくりつけてあった。場所は西口。 ”銀の鈴”とは１９９０年後半に一世を風靡したあれか？ athuに新天地を調査してもらわないと・・・。

アウトドア生活から解放されたのも束の間、また別の地でのアウトドア生活が始まった。太るばかりのおいらを、やはり神は許さなかったようだ。新たな出逢いを期待するわけにも行かず（出逢いじゃなくて出会いならたくさんあるのだが…）、などと余計なことは考…

「masa」 先週の土曜日の4月29日に潮干狩りに家族で行ってきた。昨年に引き続き船橋の海浜公園で行ったが砂浜がぬるぬるしていてヘドロっぽくてかなりひいた。昨年は全くきずかなかったがかなり汚い。平成８年の海の日制定の日にお台場の大会でお台場で泳い…

「masa」 連休前の土曜日に上野で飲んだ。メンバーは大学時代の旧友４人。一人はおいらの結婚式以来9年振り、一人はhideの２次会依頼3年？振り、もう一人は昨年のおいらの誕生日（なんで？）以来振りで懐かしかった。古き良き時代の話で盛り上がったのだが、…

masa ついに念願のアメ車を購入した。前３台もアメ車でその前はイタリアンだった。 アメ車と言ってもカーボンフレームとホイール等がアメリカ製で、細かいパーツは 日本製である。いくら亭主関白のmasaでも手取りの２倍も支払ったのだから 家族の手前必死に…