「masa」 早速、土日は室内でチャリンコを1時間ずつこいだ。かなりの汗をかき体重計に載った。しかし、体重は72kgのままで体脂肪率も24%のままだった。やり始めはすぐに減るのが普通なのに・・・。目標日まで落とせるだろうか?やはり断食か?
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