ロングライド

「saki」

今日はいつも練習に参加しているチームが
大島のトライアスロン組と栂池のヒルクライムレース組で
留守のため、流山にできた新しいショップの練習会に参加
してきました。

コースは流山から江戸川を上流へ向かっていき
運河経由で利根川に出て利根川を下って手賀沼を
１周する９０ｋｍのコース。（自宅からだと１１０ｋｍくらい）
朝６時前に起きて６時１５分出発で７時に集合場所へ。
手賀沼までは２５ｋｍ/hのサイクリング。
手賀沼では３０〜３５ｋｍと速いペース。
帰りも２８ｋｍくらいで、江戸川に出てからは
向かい風が強く最後２ｋｍくらいでちぎれてしまった。

今回は長い休憩が多かったので家に帰ってきたのは
１２時半と４時間半もかかってしまた。

最後ちぎれたので次回はついていける様に
もっと練習しようと思いました。
いつもそう思っている（残念）