１８歳

「saki」

今日は３連休の真ん中なのに台風４号上陸のため
どこへも行けないので、市民プールへ（行けてるジャン）

子供連れなのでたいして泳げなかったが帰りに色々量れる
ヘルスメーターを発見し取り合えず載る。

６７．９ｋｇ、で体脂肪率は１２．３％
体内年齢１８歳（永遠の２９歳を上回る）と言うびっくりの記録。
これはすごい、チキチキをがんばればキープできるかな。

次回は２ヵ月後を予定しているのでキープでがんばるぞっと。
イヤ、体脂肪率は１２％以下を目指そう。