先週は３回も飲みに行き（２つは送別会）たらふく食べてしまったので体重増が予想されましたが、６８ｋｇとたいして増えてなくもしかしたらその前は６６ｋｇだったのではないかと。
反省して日曜日は長女N（４歳）を公園に連れて行き、縄跳び、ブランコ、ボール投げの相手をしました。ブランコだけは1人で出来るためその間にリフティングを２年振りくらいにやって見ましたが最高で３１回、大体２０回前後で息が上がってしまい何度もチャレンジできませんでした。これではジーコに呼ばれないのは当然と実感しました。
今後も子供をダシに公園に行って練習しようかと・・・
