寒くなってきましたね

私はこの前の日曜日（13日）に試験を受けた。２週間程試験勉強をし不摂生な生活を送った。頭には何も残らなかったがお腹には見事に脂肪が残ってしまった。３ｋｇの増である。寒くなってきて外に出るのが”おっくう”になり、ダイエットには厳しい時期である。今月中に行われる計測まで食べる量を減らしてガンバルしか無い、が、出来ないからこんなに・・・。　いや今回はハイレベルな戦いを望む。（masa）